便秘好几天肚子憋的难受

病情分析：这种情况可以多喝开水，多吃蔬菜水果，口服液体石蜡，或者外用开塞露促进排便。指导意见：多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要长期久坐，多吃稀饭米粥面条牛奶，粗纤维食物，经常运动可以保持大便通畅，目前可以口服乳酸菌素片，一清颗粒治疗。

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