您好,您说的情况只是自己感觉的问题的,如果是没有其他不舒服,就应该和精神状态不好有关系的,应该没有什么大的问题,您最近规律生活,早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,转移注意力,多喝水,可以口服谷维素调理一下植物神经,可能就好了啊,如果是长时间不好,可以到医院神经内科检查一下看看有没有其他的问题的。
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