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痉挛性的肌张力增高怎么治疗？

我在前几年的时候就感觉我的上肢不灵活，还很僵硬，但是刚开始的时候也不知道是怎么回事，后来去了医院检查，就用了针灸治疗一段时间，但是感觉没有太大的效果。想得到怎样的帮助：痉挛性的肌张力增高怎么治疗？

提问时间：2020-12-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。

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