病情分析:手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象.指导意见:
1,双手捂住耳朵,手指弹动脑袋,10~20次,可促进大脑血液循环.
2,扯耳朵,右手经过后脑勺,往下扯动左耳垂;随后,左手经过后脑勺,往下扯动右耳垂,每次做10~20次.
3,炼眼,双眼远眺窗外的景观,眼睛用力向下眨,可舒缓眼睛晶状体的疲劳.
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