经常要熬夜很多积火应该吃什么？

你好！根据你的情况建议你使用全效痘印消套装，专门针对痘印皮肤研发，祛除面部各类痘印，调节内分泌，排除体内毒素，祛痘养颜。

针对性祛除黑色，暗红痘印，痘疤油脂分泌过盛，毛孔粗大等问题。平时少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。

不要给自己太大的压力，学会合理减压。希望可以帮到你。