西米的禁忌

所有的食物都有一定的功效和禁忌，但是这种说法也不绝对，吃西米是没有什么禁忌的，一般和其他食物不存在配伍禁忌的，可以与各种五谷杂粮一起熬粥吃，也可以和各种豆子，玉米，还有红米，黑米一起食用。

对身体很好的！西米纤维含量高，吸水性强，吸水膨胀，体积增大，又延长食物在胃里滞留时间。