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夏季总是容易血压低怎么办？

最近天气越来越热了，今天早起感觉就不太舒服，就是那种不是很清醒的感觉，有点晕晕的，还流鼻血了，我都好几十年没流过鼻血了（我只是轻轻的扣了了一下，就血流不止了），下午起来感觉更晕了，这才想起应该测一下血压，量完发现又低血压了（50-85）左右，请问我该怎么办？每年到夏天爱犯，冬天还好，一般就喝点生脉饮，也没吃别的想得到的帮助：请问夏季如果血压低应该怎么办？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，当舒张压低于60mmHg和/或收缩压低于90mmHg，就是低血压，低血压会有头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷、记忆力下降、睡眠障碍等症状。
需要注意饮食，多吃蛋白质丰富的食物，多吃红糖、大枣、西红柿、花生和瘦肉等食物；适当运动，坚持体育锻炼；服用生脉饮口服液治疗一下。
以上是对“夏季总是容易血压低怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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