脚筋断裂，一个月，下地锻炼

病情分析：肌腱的断裂一定需要正规的清洗消毒缝合，断掉的肌腱才会在一定的时间后愈合长在一起。不到时间的话是长不起来的。

指导意见：长好后下肢的可以活动下肢原地活动，坐着，用一个啤酒瓶放在足底做前后的滚动，也可以直腿抬举以及在脚上绑以重量抬举锻炼“股四头肌。

站着，手扶桌子做下蹲动作，以及学走路，当然，早期可以使用拐杖的。原则是“循序渐进。