我膝盖以下浮肿是怎么回事

开始跳绳减肥，每天的运动量是一天跳两千多，跳到十来天的时候，两个膝盖下到脚脖子都肿了，后来消肿了以后，我又每天晚上跑步，还是到七八天时又浮肿，前两天我到泰山，等到泰山顶部，大约走了六个小时，膝盖下又浮肿，过了五六天才消肿，请问是何原因？ 曾经的治疗情况和效果：前两次找大夫开了点中药吃，不运动了就好了想得到怎样的帮助：这是何原因？