心理障碍

心理分析：你好，你的表现不是强迫思维的症状，强迫必须有自我强迫与自我反强迫同时存在，你的症状只是有消极思维方式的情况。

心理指导：建议盘查个人经历：家庭教育是否过于谨小慎微，是否经历过强烈安全事件，接触（看到或听到过多安全类消极事件，个性谨小慎微等。

）再检查自身是否存在错误思维方式，即看事情过于片面化过于消极，从改变思维方式开始改变自己。