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喝茶可以减肥吗?

三十岁后明显感觉自己有发胖的趋势,食欲上已经在控制了,也有注意运动,但是怎么也减不下来,特别是肚子上一圈的肉,很难看,眼看又夏天了,穿什么衣服都不好看,听说喝茶可以减肥,不知道是真是假。 想得到怎样的帮助:请问喝茶有助于减肥吗,喝什么品种的茶叶才有用?
提问时间:2021-11-04
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,茶分解脂肪的作用,常饮能帮助消化,利尿,有助于减肥健美.但其疗效因人而异,各有一定的适应性。减肥的根本办法是加强体育锻炼,否则,饮茶的减肥效果也难以巩固。

    我以前减肥成功是因为吃的减肥药.如果你不排斥吃减肥药的话,运动和减肥药结合起来效果会更好的.,应该会很快瘦下来的把.不过要选不含西药,泻药以及抑制大脑神精方面药物成份的产品。

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