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刚说给的事情马上就忘

最少有3年了,朋友家人刚刚告诉我做什么事,回头马上就忘,有时候过了好久才想起来。看书精神很不集中,很想集中精神去看,但是一会就又只是看完了,什么也没有记住,就连什么意思也没看懂,白看一样!有的东西刻意去记还能记住!请问专家我这是什么病,该怎么治疗
提问时间:2021-09-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好;提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利。

    指导意见:应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量。保持补充睡眠,建议可服用健脑丸。

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