问患者提问

大脑不安神，到底怎么回事

提问时间：2021-09-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述情况，你的信息不够完善，你最近有没有紧张焦虑，工作累不累，建议你注意休息，放松心情，多出去室外运动，转移注意力，给自己做点好吃的，多和别人沟通或看电影等，改变一下生活环境，能有效缓解压力。

相关问题