我19岁了，有45年没长个了

病情分析：您好，一般来说，人到21~25岁就不再长高了，而在这段年龄之前，供给足够的营养（指儿童生长发育必需的营养素），可以促进身高增长。

您现在还不到21岁，不要担心。指导意见：建议：如果想知道还长不长个可以去医院检查一下骨有没有闭合，长个和骨骼发育程度有关。

和其他基本没什么关系以上是对“我19岁了，有45年没长个了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！