如何知道你自已的排卵时间?现介绍测定排卵的三种方法,对指导受孕有一定意义。
1、月经周期推示法:(适用月经周期一向正常的妇女)是以下次月经来潮的第一天倒数十四天就是排卵日期。例如某妇女的月经期为二十八天,这次月经的第一天在十月二日,那么下次月经的第一天为十月三十日,从十月三十日倒数十四天即十月十六日是排卵日。
2、基础体湿测定法:从月经开始于每日清晨起床前,在未作任何活动的情况下,测量体温作好记录。一个周期结束后,把每天的体温连起来形成基础体温的双相曲线,双相曲线的分界点就是排卵日。
3、阴道粘液判断法:阴道粘液明显增多。
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