医师专家您好！

从你的描述来看，考虑和最近压力太大，饮食没注意，着凉引起的，胃功能紊乱有关系，目前建议注意休息，保持心情愉快，清淡易消化饮食，不要吃可能会引起上火的食物，比如辣椒，要戒酒戒烟，可以做胃部的热敷，按摩，使用一些促进胃动力的药物，比如吗丁啉，加上促进消化的药物，比如消食片等，最好去正规医院的消化内科检查。