我太瘦了、想增肥

病情分析：您好！如果您没有什么特殊疾病，一般是营养不足、缺乏锻炼所致。指导意见：

1、建议最好高蛋白饮食，当然，还要增加其它营养，使营养全面丰富。

2、适当运动，锻炼身体，增加肌肉的生长。

3、做好到医院做血常规检验，看是否有贫血现象。祝早日如愿！以上是对“我太瘦了、想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！