乳房如何保健

病情分析：你好，乳房下垂是大多数女性的烦恼，但不会对身体造成危害，乳腺增生如果不早治疗则会危害您的身体。指导意见：轻度的乳房下垂无需特殊处理，或做丰乳手术，使萎缩下垂的乳房显得饱满达到纠正下垂的目的，中度或重度的可以进行乳房、乳头悬吊术。

如果乳房下垂伴肥大则行需进乳房缩小整形手术。乳腺增生药物治疗外，还要注意整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态；

注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤等等。以上是对“乳房如何保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！