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患者提问

孩子特别挑食应该怎么办?

我的孩子真的是很不让人省心,吃饭的时候什么蔬菜都不吃的,而且看她的样子是吃了不爱吃的,真的是感觉恶心。我就是很担心孩子是不是得了什么病。 想得到怎样的帮助:孩子特别挑食怎么办?
提问时间:2022-04-13
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    1.吃饭时数落孩子不可取。吃饭时数落孩子,影响其情绪,进而影响食欲 

    2.零食少吃,尤其是饭前,一旦零食吃得过多,便会影响到正餐,尤其要忌膨化类零食 

    3.饭前不吃糖分高的食物,否则会影响正餐食欲 

    4.荤素搭配,丰富口感,均衡营养。由于孩童的味觉敏感,偏好口味美的食物,家长可在烹饪上多花心思,经常变换口味,可适当尝试茄汁、糖醋等调味。以上是对“孩子特别挑食应该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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