问患者提问

不减不行了

我今年才18岁,身高156,体重却114斤,从小食欲不错,体型也是属于那种较丰满形的,要怎么减肥呢?

提问时间：2021-11-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

药物减肥会有很多的负作用，会伤害身体，是以牺牲健康为代价换来美丽的，从健康的角度来讲是不值得，运动减肥很好，效果不是很明显，但很多人坚持不下来，停止运动就会反弹，减肥的核心解决问题是解决反弹和良好的饮食及健康的生活方式。

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