手抽筋的原因一般是因为缺钙,缺钙是因为肌肉在收缩时,钙离子起到非常重要作用,血液中钙离子浓度较低,会使得肌肉兴奋出现痉挛。
对于青少年来说,生长发育是比较快的,很容易造成缺钙,从而就造成腿脚抽筋的现象发生。
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