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感觉有时有气无力易烦躁爱发呆。

感觉有时有气无力易烦躁爱发呆，注意力不集中，老是忘东忘西，有时想不太开

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。心理指导：你可能是有一些抑郁症和焦虑症自己也有一些空虚没有事情做就会这样，放不开压力大烦躁而且还有一些敏感，你可以多出去走走不要一直待在家里放开点多和别人沟通交流开开心心的，作息规律调整好自己的状态，多吃一些含维生素高得食物

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