你的问题属于中医讲的筋伤，一般多因外伤或者受凉诱发。由于负重时筋脉收缩，局部气血消耗增加，但是因为损伤或者受寒，局部气血运行不畅，因此就会产生酸痛感。
这种问题可以考虑试试用温针灸配合推拿的方法，通过疏通经脉，慢慢就会改善。
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