问题分析：你好。可以逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
意见建议：韭菜，茄子，人参，花椒，大麦，猪肝和柚子等这些食物都有回奶的功效的，可以适当的多吃。
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