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患者提问

如何矫正罗圈腿

双腿不直,小腿向外弯曲,双脚并拢放松状态下两膝盖相距4CM 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:希望得到矫正罗圈腿的有效方法
提问时间:2022-03-20
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:你好,您这个年龄的话,手术治疗也不太好做了,可以选择矫正治疗,但是效果不大,应该在小的时候治疗!指导意见:弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次,两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次,两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次,祝您健康!

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