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问患者提问

晚上爱做梦，乱七八糟的梦，还容易做梦话。

天天晚上都做梦，很多时候做的梦都是一些乱七八朝的事，醒来就忘得差不多啦，还容易说梦话，这是怎么回事呢

提问时间：2020-02-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，偶尔做梦一般对身体没什么影响，如果天天做梦会影响睡眠质量，人容易感觉乏力。以后养成不要熬夜的习惯，睡觉前不要看刺激性的电视剧或者电脑手机上的游戏。
保持卧室比较安静的状态下会有所改善，祝你健康生活！

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