问患者提问

怎么样锻炼身体好啊

做什么运动锻炼身体好啊想得到怎样的帮助：想要一个比较方便的方法对性功能有好处的

提问时间：2022-04-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，锻炼就是最好的壮阳药，毕竟您的年纪还不大，最好不要药补。指导意见：每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。

相关问题