糖尿病人可以吃枣吗

您好，如果血糖平稳是可以适当吃水果，枣也可以吃。不过含糖量较高，一般还是不建议吃！血糖控制不好就暂时不要吃，可以吃些黄瓜和西红柿蔬菜类的。

①吃水果的“时间：刚吃完饭，不建议马上食用。快吃饭了，饭前也不建议吃，容易让血糖升的老高。一般作为加餐食用，两餐中间吃（如上午10点，或下午3点）②吃水果的“量，一般每天可吃200g左右的水果，同时遵循“交换”原则，应减少25g主食。