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血糖高吃什么好食疗

我最近出现出现口干，口渴，乏力的症状，去医院检查说是血糖高，这种病吃什么好食疗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖高的话可以多吃些新鲜的蔬菜，比如说空心菜，冬瓜，芹菜，黄瓜，薏米，豌豆，胡萝卜，洋葱，苦瓜，南瓜等蔬菜，都有降低血糖的作用。
苦瓜中含有类似胰岛素的物质，可以降血糖。含有大量的纤维素可以延缓小肠对糖的吸收起到降糖。

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