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问患者提问

我晚上入睡困难，但睡着了以后挺能睡的，就是醒了以后不解乏；白天昏昏沉沉的老想睡，但是一倒下就清醒，怎。

我晚上入睡困难，但睡着了以后挺能睡的，就是醒了以后不解乏；白天昏昏沉沉的老想睡，但是一倒下就清醒，怎么办啊？应该吃药和吃什么药呢？谢谢医生！

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这是脑神经衰弱的症状。应该白天应该注意锻炼，保证一定量的活动量。放松心情，转移注意力，不要太在意自身的不适。注意均衡营养，补充矿物质。
吃药不解决根本，最重要的是通过自身去调理。

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