你好,你这种情况如果是偶然出现那就应该是由于你晚上的睡觉姿势不好或者受凉或者对腰部造成压迫照成的.一般这种情况只要晚上注意睡觉的姿势注意腰部的保暖就可以了,还有就是腰椎不好的人尽量的以睡硬板床为主的好.你这种情况如果是经常发生的话那就应该是肌肉劳损或者椎间盘突出的引起的了,那就得及时去医院进行进一步的检查和治疗了.
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