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得了斑秃饮食上注意什么

我才这个年纪我的头发都已经掉的很严重了，不知道是怎么了，每天起床枕头上都有很多的头发，洗头发的时候掉的更严重，搞得自己的都不敢洗头发了去医院做了一个毛囊检测，说是得了斑秃。想得到怎样的帮助：斑秃患者的饮食上注意什么

提问时间：2022-10-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，斑秃患者生活一定要规律，保证充足的睡眠，精神情绪要愉悦，实际证明长期的精神压抑常常引起头发大量的脱落。饮食要合理，忌偏食，因为各种食品有各种食品的营养，均衡饮食对头发的正常生长非常重要，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。

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