你好，得了耳鸣可以食用富含铁量丰富的食物：动物肝脏，含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、洋葱等。如：猪肝、猪血、羊血、蛋黄、菠菜等。
含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品等。桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。
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