肠胃通降失调

病情分析：19岁，女性。经常肚子痛，和便秘。上述情况与你的生活方式有很大联系。你这多半是缺乏运动致胃肠道动力不足所引起。

指导意见：建议你平时对喝水，多吃些新鲜蔬菜及水果，以保持大便松软，另外多活动身体，增加胃肠动力，保证大便排出通畅，还可以服用为动力药，也可服用中成药或者中药来调理胃肠功能。

平时不要久坐不懂。