如何防治感冒

病情分析：注意感冒一般是首先由于病毒感染的导致的，所以预防感冒建议首先提高体质。指导意见：一般建议平时注意增加高蛋白食物的食用量，对于一些含钙、锌、VC、VA多的食物平时建议也是可以多吃的，感冒时一般建议首先注意保暖、增加饮水量、保持充足睡眠休息，同时可以口服有清热解毒的中成药物进行治疗，但如果出现体温异常、咳嗽等就建议进行抗炎治疗了。