男人补锌有什么作用？

病情分析：你好，锌是微量元素的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。

指导意见：男性补锌可以提高生育能力，所以如果打算要小孩的话，最好适量补锌，可以食补多吃点瘦肉、鱼、坚果等含锌丰富的食物。

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