你好，根据你的描述，你现在已经绝经，绝经后出现性冷淡属于正常的，因为绝经后体内雌激素水平逐渐下降，性生活要求逐渐降低。
建议你现在应该注意休息，避免过度劳累，多吃些富含维生素以及蛋白质的食物，也可以口服一些维生素e。
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