如何服小活络丸

腰间盘突出吃小活络丸可以，一边吃着药，一边要注意腰部的适当活动，注意减轻对腰部的压力。服用方法在药物说明上面都可以看到。

一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。