问患者提问

怎么瘦腮帮子，急。

最近吃的有点多，脸上腮帮子那里肉肉都出来了，怎么办，怎么给它减掉，不吃药不手术不打针

提问时间：2022-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脸上的肉出来也是因为整体胖了，然后才会显显得脸上有肉。建议你用节食加运动的办法进行减肥，三餐定时定量，早餐多吃，补充营养成分，中餐吃好，晚餐少吃，避免暴饮暴食，避免高糖高脂高油腻的食物，配合适当的运动，一定要长期坚持！

相关问题