老年私处干涩用什么食物好

病情分析：你好，女性由于分娩，性生活，过频性生活，都会出现不同程度的阴道松弛。指导意见：食物不知道，但也可以进行盆腔肌肉的锻炼。

深吸气夹紧会阴部的收缩，呼气后放松，每天坚持。也可在产后两月多用舒美茵，外用凝胶，可以短时间恢复阴道紧实水嫩以上是对“老年私处干涩用什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！