复合菌和益生菌有什么区别？

病情分析：你好，复合菌和益生菌都含对人体有益的菌群，都有调理肠胃的作用，但复合菌的菌群比益生菌更多，效果也更好。

指导意见：这两种饮品都是可以饮用的，建议以复合菌为主，可饮用希为康三清元复合菌发酵饮品，不但能调理肠胃，还能促进人体对营养物质的吸收、提高免疫力、降低血脂、血糖、血压等作用。

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