你好，头痛伴恶心不是低血糖反应，你这个年龄也不是糖尿病好发人群。不过要筛查有无低血糖也很简单，查一个手指血(一般的药店都可以查，也可以自己买试剂盒查)就可以知道。
吃糖有效可能是一种安慰作用或者起到了分散注意力的作用。
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