早晨喝阴阳水的好处

早晨喝点阴阳水，有稀释血液的作用。还可以发挥水利尿，通过尿液排除体内的代谢产物，有利于健康。但要注意，阴阳水的配制有多种方法，其他多数方法，并不适合饮用。

比如井水和喝水混合，冷水和开始混合，都有可能存在细菌污染，诱发消化道的感染，形成急性胃肠炎。只有用冷开水和沸水混合，制作温度喝水的温开水，才适合饮用。