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在人多的地方，我总是很自卑。不愿意与他们说话，很孤

在人多的地方，我总是很自卑。不愿意与他们说话，很孤僻。不热爱学习，每天上课走神，胡思乱想幻想。面对这些情况我该怎么

提问时间：2020-01-28

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：其实你可以多信任自己，多信任他人的！不要想的太多，放平心境！可能的话，多去自然界散pc 心！多看看风景，慢慢调试你的心境！我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的！祝您早日恢复！

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