您好，从你所描述的情况来看，考虑是颈椎病，但是也不排除是肩周炎。脊髓型颈椎病也是会引起上肢酸胀麻木。而肩周炎主要是会导致患者活动性受限，不能向上用力。
建议您先去医院做个X光影像学检查，先明确病因，再对症治疗，是很快可以康复的。希望我的回答能够帮到你。
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