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不小心把脚给崴了，41天了还疼

元宵节下午把脚崴了(右脚，往里崴的，特别严重，找骨科医生看过，还拍了片子，说没伤到骨头，之后半个月里就贴膏药吃药，感觉好很多了就去上学。现在呢，不肿，手摸也不疼，走路不疼，就是不能磕着碰着，下楼梯也有点疼，希望医生给点建议，谢谢！

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述，这种外伤引起的软组织拉伤，没有什么好的治疗办法，主要就是慢慢的疗养，俗话说三分治疗，七分疗养，这种外伤更是一分治疗，九分疗养，建议你平时注意患处保暖，可以适当用点伤药贴剂外用，也可以理疗，热敷等。
不要心急，慢慢症状会好转的

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