睡着后脚时不时地抖动是什么原因

脚时不时的抖动原因分很多种，有可能是人在睡觉的时候下意识的动作，也有可能是缺钙导致的。你可以吃点钙片，买点碳酸钙吃。

你也可以买点可以改善的药物试试，多吃点骨头多喝点鱼汤，或者是多喝点牛奶都是补充钙剂最有效的方法，另外还要注意保暖，晚上的时候也可以用热水袋热敷。

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