问患者提问

冬瓜是感光食物吗

我皮肤比较黑，想要变白点，而且脸上有点斑，平常喜欢吃冬瓜，不知道冬瓜是不是感光食物?吃了会不会长色斑呢？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

冬瓜不是感光食物，而且冬瓜中维生素C的含量非常的多，也含有“防晒营养素，多吃这些可从中摄取保湿防晒成分。不过量不要太多，因为冬瓜属于凉性的食物，吃多了冬瓜可能会造成腹泻的情况出现。

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