问患者提问

女人月经期间吃什么比较好

我每次月经期都会浑身乏力，这次厉害些，感觉很难受。请问女人月经期吃什么比较好？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多喝热水或者喝红糖水帮助缓解症状，另外多吃温热性的、高蛋白质的食物，如大枣、牛肉、豆制品等，避免还是用辛辣、寒凉性的食物，以防加重症状，另外女性月经量少多数是内分泌失调引起的。

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