病情分析:男性39岁,腰部两侧酸痛,你可以吃点双氯酚酸钠治疗的指导意见:平时多注意点休息和保暖,不要吃辣的刺激的东西和饮酒了,平时可以用热毛巾做做热敷以上是对“腰部两边酸痛,双脚感觉硬邦邦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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